Minggu, 31 Januari 2016

SAAT BAHAGIAKU

Saat Bahagiaku duduk berdua denganmu, hanyalah bersamamu .. 
Mungkin aku terlanjur tak sanggup jauh dari dirimu, ku ingin engkau slalu ..
Tuk jadi milikku, ku ingin engkau tahu, ku ingin engkau selalu bisa ..
Temani diriku, sampai akhir hayatku .. meskipun itu hanya terucap dari mulutmu .. dari dirimu ..
Yang slalu mampu bahagiakan aku .. SELALU .... 

SENYUMAN ORANG TUA

7 Cara Membuat Orang Tua Bangga Kepada AndaJika Anda benar-benar mencintai kedua orang tua Anda, maka secara otomatis Anda harus selalu bisa mengusahakan mereka bahagia di setiap waktu. Ini adalah cara mengembalikan cinta kasih yang sudah mereka berikan kepada Anda, meskipun tidak bisa dibandingkan dengan pengorbanan yang telah mereka berikan untuk Anda selama ini. Dengan melakukan hal-hal yang membuat mereka bahagia, itu sudah menunjukkan betapa berbaktinya Anda kepada mereka! Artikel di bawah ini menuliskan beberapa cara untuk membuat orang tua Anda bangga. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut.
“Anda tidak harus menjadi orang besar. Anda hanya perlu membuat Ayah dan Ibu Anda bahagia.” –
1. Jadilah sebaik yang Anda bisa
Menjadi orang sukses, belum lengkap jika tidak diimbangi dengan sikap baik dan rendah hati. Jadilah orang yang bisa menghargai orang lain dalam hidup yang singkat ini. Ketika Anda baik, secara otomatis itu akan membawa senyum kebahagiaan di wajah orang tua Anda. Orang-orang akan memberitahu mereka bahwa Anda begitu baik dan rendah hati tanpa Anda ketahui. Anda pasti akan membuat mereka senang dengan sikap Anda ini. Jadi, cobalah mulai sekarang rubahlah sikap untuk menjadi orang baik.
2. Terimalah nasehat mereka
Ketika orang tua Anda menyarankan Anda sesuatu, itu bukan berarti mereka mengekang keinginan Anda. Itu dimaksudkan agar jangan sampai terjadi apa-apa dengan Anda. Mereka mungkin tidak ingin Anda mengalami hal buruk yang pernah dialami orang tua Anda. Terimalah sudut pandang mereka, dan patuhi. Bicarakan dengan baik jika memang keinginan Anda berseberangan, bagaimanapun juga mereka adalah orang yang selama ini merawat dan membesarkan Anda. Mereka pasti mengerti apa yang diinginkan anaknya, hanya saja mereka kadang terlalu khawatir Anda menyesal di kemudian hari. Jadi, terimalah nasehat yang mereka katakan.
3. Jadilah berprestasi dalam studi atau karir
Bahkan jika Anda tidak pandai dalam studi, Anda masih memiliki kesempatan berusaha untuk mendapatkan nilai yang memuaskan. Pilihlah karir yang nantinya dapat membuat mereka bangga. Idenya adalah untuk membuat mereka bahagia dengan pilihan Anda sendiri. Tidak peduli apa pilihan karir Anda, yang penting adalah seberapa jauh Anda akan berjuang untuk mengejar kesuksesan Anda. Dengan melihat kesuksesan Anda, Anda sudah membuat mereka bangga. Jangan sia-siakan do’a mereka siang dan malam demi keberhasilan putra/putrinya.
4. Selalu mengambil keputusan yang tepat dalam hidup
Dibutuhkan waktu yang lama untuk memperbaiki kesalahan. Berpikirlah tentang orang tua Anda dan kasih sayang mereka sebelum Anda melakukan hal-hal ceroboh yang dapat membuat mereka bersedih. Seperti, menjauhkan diri dari tindakan sembrono atau salah memilih pergaulan sampai terpengaruh dengan hal-hal seperti obat-obatan terlarang. Ini hidup Anda, dan pilihan yang Anda buat harus benar. Dengan membuat pilihan yang tepat, Anda pasti akan membuat orang tua Anda tidak merasa khawatir dan bahagia menghabiskan masa tuanya.
5. Jadilah orang yang bertanggung jawab
Selalu bertanggung jawab dalam hidup, akan membantu Anda untuk mengambil keputusan yang tepat. Jika Anda bertanggung jawab, Anda pasti akan membawa senyum di wajah orang tua Anda. Dengan menjadi bertanggung jawab, hidup Anda bukan hanya akan baik tetapi juga membuat orang tua Anda bangga dari segala sesuatu yang Anda lakukan. Jadi, menerima peran dan tanggung jawab sebaik-baiknya dalam kehidupan Anda.
6. Jangan pernah berkata kasar
Hormatilah orang tua Anda dalam segala hal. Jangan berusaha membalikkan kata-kata atau berdebat dengan mereka. Anda harus menghormati keputusan dan saran orang tua Anda. Jika Anda tidak menyukai sesuatu atau Anda tidak ingin melakukan hal yang mereka minta, cobalah berbicara dengan sopan. Beri tahu orang tua Anda dengan cara yang halus bahwa Anda tidak dapat melakukan apa yang mereka inginkan. Jangan sekali-kali menyakiti perasaan orang tua Anda.
7. Akui kesalahan Anda
Anda pasti akan membuat orang tua Anda bangga jika Anda mengakui apa pun yang Anda lakukan. Buatlah pengakuan jujur ​​kepada mereka meskipun jika Anda melakukan sesuatu yang salah. Memang awalnya mereka akan memarahi Anda, tetapi juga akan merasa bangga karena Anda telah mampu bersikap jujur.
CARA MELANGSINGKAN BERAT BADAN

1. Melangsingkan Tubuh Dengan jeruk Nipis

melangsingkan tubuh dengan jeruk nipisJeruk nipis kaya akan vitamin C yang mampu menurunkan berat badan secara alami, selain itu jeruk nipis juga memiliki kandungan asam yang sangat baik untuk pencernaan makanan pada tubuh, sehingga penyerapan gula yang ada di dalam tubuh akan diserap dengan cepat. Maka dari itu jeruk nipis sangat cocok buat Anda yang ingin melangsingkan tubuh. Cara menggunakannya pun cukup mudah, yakni Anda hanya perlu menjadikan jeruk nipis sebagai minuman hangat tiap pagi saat keadaan perut kosong, jika terlalu masam Anda juga bisa menambahkan minumannya dengan madu.
2. Banyak minum air putih
Air putih sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Selain itu, minum air putih juga dapat membantu tubuh agar menetralkan racun yang masuk melalui makanan dan minuman yang kita konsumsi. Mengonsumsi air putih secara teratur juga dapat membantu melancarkan metabolisme tubuh, hal inilah yang membuat air putih bermanfaat besar untuk diet. Dengan banyak minum air putih secara rutin, maka kalori dan lemak di dalam tubuh akan jadi lebih mudah terbakar untuk pembentukan energi. Usahakan untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum sebanyak 8 gelas sehari. Dengan begitu, kalori dan lemak tidak akan menumpuk di dalam tubuh.
3. Jangan terlalu banyak tidur
Istirahat memang sangat penting. Akan tetapi orang yang terlalu banyak tidur dan hanya bermalas-malasan juga sangat tidak baik bagi kesehatan, terutama yang berkaitan dengan obesitas. Jadi jika Anda ingin memiliki tubuh yang langsing juga tidak boleh terlalu banyak tidur. Orang yang kurang gerak dan lebih banyak tidur-tiduran atau bermalas-malasan peredaran darah di dalam tubuhnya menjadi tidak lancar. Lemak akan tertumpuk di dalam tubuh sehingga membuat orang lebih mudah gemuk.
Baca juga : Ingin Mengecilkan Paha dan Betis Cepat? Ini Rahasianya
4. Jauhi minuman bersoda
Tips melangsingkan tubuh dengan cara alami juga harus memperhatikan hal yang terkesan sepele. Mungkin Anda pikir, minuman bersoda tidak akan memiliki pengaruh apa-apa terhadap penambahan berat badan. Tapi ternyata, kandungan gula dan kalori pada minuman soda akan meningkatkan penumpukan lemak dalam tubuh secara signifikan. Dalam satu botol minuman bersoda terdapat 250 kalori sehingga memicu obesitas. Selain itu, terlalu sering konsumsi minuman soda juga memicu penyakit berbahaya seperti diabetes da osteoporosis.
5. Lebih banyak olahraga
Manfaat olahraga untuk kesehatan memang sangat luar biasa. Olahraga secara teratur juga dapat efektif mengurangi berat badan. Tips melangsingkan tubuh dengan cara alami dengan olahraga bisa dilakukan setiap hari baik pada pagi hari maupun sore hari. Beberapa olahraga yang terbukti efektif menurunkan berat badan antara lain, lari, lompat tali, berenang dan berbagai jenis olahraga lain.
6. Banyak makan buah dan sayuran
Ketika melakukan diet sehat untuk menurunkan berat badan, makanan adalah hal utama yang harus diperhatikan. Perbanyaklah asupan serat yang berasal dari buah dan sayuran segar. Kandungan seratnya dapat mengikat lemak sehingga mengurangi lemak pada tubuh. Selain itu, buah dan sayuran juga kaya akan nutrisi sehingga dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan nutrisi. Kurangilah cemilan yang tidak sehat sepeti gorengan dan makanan yang asin atau manis. Gantikan dengan cemilan sehat yang alami yaitu buah-buahan segar dan sayuran.
7. Makan nasi merah
Jika biasanya Anda mengonsumsi nasi putih, namun dalam tips melangsingkan tubuh dengan cara alami ini Anda perlu menggantikannya dengan nasi merah. Sebab nasi yang berasal dari beras merah memiliki kandungan serat dan nutrisi yang lebih tinggi dibanding dengan nasi putih. Nasi merah juga mengandung karbohidrat kompleks yang baik untuk diet.
Itulah beberapa cara untuk melangsingkan tubuh yang cepat dan alami, jika Anda melakukan cara cara diatas dengan rutin. maka memiliki tubuh yang langsing buka perkara yang sulit. Semua akan mudah jika Anda mau menjalaninya.

Rabu, 27 Januari 2016

Bahagia karna Tersenyum

Hidup penuh dengan masalah, cobaan. tantangan, hambatan bahkan himpitan membuat kita untuk menyerah, seakan sudah tak ingin hidup lagi. Namun kini bukan saatnya kita untuk menyerah, saatnya kita untuk kita berjuan, pantang menyerah & terus berjuang untuk terus melawan masalah yang ada.
Tersenyum adalah hal yang sederhana, namun sulit untuk semua orang melakukannya. Saat tersenyum orang berfikir bahwa kita sedang bahagia, namun sebenarnya Tersenyum adalah hal yang bisa dilakukan untuk menutupi segala hal yang sedang dirasa. Tak semua orang dapat melakukannya, tak semua orang mampu menciptakannya hanya orang yang kuat & tegar yang mampu tersenyum ditengan permasalahan yang ada.
Kini aku mulai belajar bahwa masalah yang ada mengharuskanku untuk tetap tersenyum, bahagia tidak perlu memiliki harta verlimpah, cukup dengan tersenyum didepan orang banyak.
Wanita kuat mampu untuk menutupi segala hal yang dirasa dengan senyuman. Senyuman mungil namun memiliki arti yang luar biasa. KEEP SMILE :-)